五、感到自己的身体好像不属于自己

藤原(女):
5年前承蒙先生关心,住过院。症状是感到自己好像不是自己而痛苦万分。当时曾好转,可能我的治疗方法有问题,尚未彻底治愈。

森田博士:
这样的苦恼,若发生在他人身上会认为无聊得很,似乎是毫无紧要的事,而自身患上则会感到痛苦不堪。但是,认为自己的身体可能不属于自身这种想法实际上是不必要的,如果脑子要怎么想就让其去想,想得再荒唐也不过如此。有了这样一种观念,你就能治愈。比如进浴室洗澡,有否把他人的身体搞错当成自己的来洗呢?因此实际上完全不必担心的。

深入思考一下,谁都有困惑的体验,如搞不清自己现在到底在梦境中,还是在现实里;判断是梦,还是醒着,总好像认为现在醒着,实际在梦中,然后一下子醒了过来。

大家乘电车时,当看到对面的电车启动时,会感到自己乘的电车好像在开动,这时你会感到不可思议吗?

藤原:
有过这种体验,很感惊讶。

森田博士:
这种现象也没有什么大不了吧,即使感到自己坐的电车在开动,也没有关系。与此同理,是自己的身体?还是他人的身体?搞不清也不要紧,不至于会达到丧失生存价值的地步吧。

村田:
我也有刚才所说的自己的身体感到不是自己的感觉,常觉得像气球一样在空中飘浮。我很羡慕那些已经毕业于“神经症学校”的前辈们,什么时候也能像他们那样就好了。现在还残留着大概过去症状的1%,有时感到心神游移、心动过速,在过去一定会大惊小怪、张惶失措,但现在我只当作自己的“身体地震”又来了。心情不好的时候就会出现如果玩它二三个月或许会好些的念头,但转眼一想这可不行,只好带着痛苦继续工作,于是不知不觉间痛苦便消失了。以前听他人介绍神经症治愈的经验,很是羡慕,如今我也成了被人羡慕的对象。坦白地说,我没有什么财产,不劳动就会陷人迷惑。过去由于患了神经症,使一家的生活处于不安状态,而现在生活终于安定了。幸亏森田疗法拯救了我们一家,使之过上幸福的生活。我认为先生的疗法若得到推广,可以救助更多的还挣扎在神经症痛苦中的人,使不能工作的恢复了工作,这将对社会来说真是功德无量。

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