森田疗法与森田人生学
「我们的情感属于主观方面,而理智则是对客观事实的评判。例如对死的恐怖,就和夏热冬寒一样,都是不可否定的情感事实。与此相同,对未能实现愿望的不满足,如果也要他想得开,那就和要他不要害怕死亡一样是不可能的。对于这种不可能,当着能够如实地意识到它不可能时,我们才能对外界环境的客观事实做到绝对服从,才能摆脱烦恼。——森田学说语录」
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2016年5月19日
凭自己的好恶行事,我回去后打了自己几巴掌。——2016.05.18
虽然后面我还是按捺住了自己,做了自己不想做的事。但回家后我还是打了几巴掌。[……]
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