下面需要稍加深入地解说一下我们人类的精神作用。虽说或许稍微有些难度,但愿能够耐心地坚持读下去,这是因为只要能理解领会强迫观念的原理就能不再发生强迫观念。这从我利用书信能治愈该症患者的经验也可得到了解。
首先,须要说明一下关于精神拮抗作用。宇宙间的一切现象全都是由相对关系、调节作用和保持均衡等法则构成的。精神现象也决不会离开这一法则,而且,它还是一种不断变化,霎那之间也决不会停止固定的现象。倘若地球一旦终止它的运动,它将会立即被吸进太阳之中去,倘若没有原子运动,各种物体的形状也要崩溃瓦解,这就是物体运动过程中所保持的引力与斥力的均衡现象。精神现象也是在不断变化之中才能取得均衡的。倘若想抓住精神现象打算将它固定在幸福或安乐的同一状态之下,那就象想把云彩踩碎,想和雾气摔跤差不多。
例如,对于肌肉,即将上臂屈肌和伸肌相互对抗的那一部分命名为拮抗肌。我之所以命名精神的拮抗作用也是模拟的这种情况。当我们屈肘,就象机器人那样只能会呆板地运动。只有当着这组拮抗肌彼此相互调节,协同地发挥作用的时候,才能使肌肉运动的形式、速度、强度和连续性等自由自在地进行。倘若将手臂按照一定方向或位置,例如向正前方伸直固定起来,那就容易疲劳,很难持续下去。这是因为拮抗肌双方持续不断地保持紧张状态,不能得到休息的缘故。平时用双臂进行一般工作或活动的时候,由于对应两方的肌肉交换进行活动和休息,因此,反倒不感觉疲劳。精神活动也是如此,倘能听其自然地活动便没有问题。倘若丧失自然,单纯固着于某一侧面的事物时,就会失去原有的那种自由自在。神经质之所以枉自保重身体、注重休养,却反倒越来越糟,就因为是与此同样的理由。