第一期 静卧疗法

在此期间，要完全将患者隔离，禁止会面、谈话、读书、吸烟及其他一切掩饰、解闷的活动。除吃饭和大小便外，命令患者几乎要绝对卧床、绝对安静。

通过以上方法，首先观察患者在卧床期内的精神状态，以便切合病情进行诊断，再是通过安静的休养，还可调整身心的疲劳。本疗法的重点在于从根本上解除患者精神上的烦闷和苦恼，使之体会我说的烦闷即将解脱的心境。

这种疗法，开始是面对所谓苦闷性神经症，对患者实行强制性静卧疗法，并通过观察选定最有效的环节，开始想办法着手施治的。同时，患者的烦闷和痛苦，也须要隔断复杂的外界刺激，让患者任其自然地安静修养，通过情感的自然演变过程，才能使之逐步消失。随后就象阅读白隐禅师“法语集”中的内观法(译者注：自我观察、内省的方法)或进入悟道的方法那样，再和自身症状联系起来考虑。但是，我对这方面在心理上的解释和宗教方面的旨趣完全不同。

静卧疗法中患者的表现情况，如果是青春型分裂症的初期患者，就很难遵守以上规定，而且还会出现种种分裂性症状。偶尔也有的心平气和地一直睡在那儿。歇斯底里或意志薄弱性患者，也有因不能坚持卧床而中止治疗的。如果是纯粹的神经质患者，则必然能够准确地实施治疗方案。

在这一静卧疗法的过程中，必然会有各种因人而异的情况。但是，既定的基本措施应该是第一天就要使患者脱离以前那十分繁杂、严重的刺激，只要身心一齐得到安静，好象在安乐中静卧，多数人连食欲也增加了。